类风湿性关节炎有哪些保健的技巧
来源:杭州同济医院风湿免疫科

   类风湿性关节炎有哪些保健的技巧?现如今,类风湿关节炎成为困扰人们健康的一大因素,它给人们的身体造成了很大的损害。类风湿关节炎患者朋友们一定要学会在日常生活中的自我调节,从而减轻此病给自身带来的痛苦,那么,类风湿性关节炎的保健措施有哪些?

  类风湿性关节炎有哪些保健的技巧?下面看看专家介绍:

  1、防寒防湿,预防感冒。类风湿关节炎有“气象关节”之称,大多数类风湿关节炎患者,对气候变化敏感,阴天、下雨、寒冷、潮湿,尤其是冻疮时关节肿痛均加重,往往使平时治疗处于稳定期的类风湿关节炎患者前功尽弃,因此,要重视气候季节对类风湿关节炎的影响。

  2、动静结合,以动防残。适当的休息和合理的功能锻炼,对类风湿关节炎的治疗,有着重要的意义。

  3、合理膳食,注意取舍。类风湿关节炎长期慢性消耗,常有低热、多汗、贫血、肌肉萎缩等症状,以及疾病后期全身骨质疏松等,故类风湿关节炎患者,应增加优质蛋白、高维生素食物以及钙剂的摄入。有些类风湿关节炎患者,对某一种或几种食物敏感,食后即复发,这就要求平日生活中留心观察,一旦发现则坚决不予再次食用。

  4、调节情绪,树立信心。类风湿关节炎病程长,病情反复性大,患者情绪很容易产生较大的波动,如类风湿关节炎急性发作,或病情加重、行动不便,生活不能自理,就很容易悲观失望,自暴自弃,甚至产生轻生的念头,要想有效控制病情、减少复发,就要树立战胜类风湿关节炎的信心,保持平和的心态,坚持正规的治疗。

  【推荐治疗】杭州同济医院多年以来应用“胸导管淋巴液引流术”,对类风湿性关节炎患者,通过该手术能使病情逆转。杭州同济医院的“胸导管淋巴液引流术”在治疗类风湿性关节炎方面有着自己的优势,加之杭州同济医院有着丰富的临床经验,使得该技术更加成熟,广大类风湿性关节炎患者因此而早日回到正常的生活轨道。

  类风湿性关节炎有哪些保健的技巧?通过以上内容的讲解,相信你一定有了更加深刻的理解,建议及早进行治疗!