夏季如何远离类风湿关节炎
来源:杭州同济医院风湿免疫科

  在炎热的夏季,人们喜欢吃冷食冷饮,吹空调,用冷水洗漱等,稍一不慎就是外湿留于关节加上暑热湿邪同时侵入体内。如果不及时治疗,会严重的影响到患者的生活和工作,也会加重类风湿关节炎的病情,所以夏天治疗类风湿关节炎,时机不可错过,那么,夏季如何远离类风湿关节炎呢?

  杭州同济医院类风湿专家指出:类风湿关节炎是一种常见的免疫性疾病,也是属于比较难治的疾病,但是只要及早的就诊治疗,按照医生的要求去做,是可以保持病情稳定的,类风湿关节炎患者除了平时注意锻炼身体外,夏天期间还要防湿、防邪气。

  一、饮食护理更重要

  正确调整饮食,多食用鱼油、夜樱草等脂肪酸和硒等微量元素,可以起到缓解患者症状,减少疼痛和肿胀,晨僵时间、缓解疲劳的作用。患者应尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等,以免产生不良影响,使类风湿的症状加重。饮用红豆汤或煮水能促进血液循环和水分的代谢,也就是利湿。对于护理类风湿关节炎的患者来说,具有很强的功效。

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  二、做好保暖,不要受潮受凉

  在炎热的夏季,往往很多类风湿患者会忽视保暖工作,所以,此时的护理更关键。患者即使酷暑难当时,不要睡在空调的当风之处,夏日也不宜席地而卧,以防凉气侵入,影响筋骨。尽量不要在下雨天外出,最好不要遭受雨淋。即使雨淋了,应立即用干毛巾擦干身体,擦至皮肤潮红发热之后,再用温水洗净并换上干燥衣服,切勿潮湿之衣服刚脱下,马上用热水洗澡,在夏季,大汗淋漓,也不要马上用冷水冲洗或入池游泳,以防寒湿之气入侵。

  三、运动很重要

  体内湿气重的大多数都是饮食油腻,缺少锻炼。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿意活动,但是越不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的并发症。运动可以缓解压力,加强身体器官运动,加速湿气排出体内。

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  治疗技术推荐

  在类风湿学科的领域里,杭州同济医院的“胸导管淋巴液引流技术”独树一帜,以科学治病,疗效说话的绝对优势,在国内类风湿治疗技术上遥遥领先,在类风湿的诊断、治疗上以的胸导管淋巴液引流手术技术,再结合中医的巨大优势,应用中西式结合治疗方法,多层面地解决了类风湿治疗上的高难度问题。经过近十多年来的创新和发展,在临床实践上又有了新的突破,医学成就达到了的水平,慕名前来医院的患者络绎不绝,他们带着疾病的痛苦而来,又带着康复的笑容而归。>>>该疗法是否符合自己的病情,点击专家在线咨询看看!

  【温馨提醒】夏季治疗类风湿关节炎,虽然气温高,但是夏季炎热多雨,气候有些潮湿,所谓暑热多兼湿邪。加之夏季人们喜食生冷,贪凉,室内多有电扇、空调等,稍微不慎可感受寒湿之邪,而湿性重浊、粘滞、缠绵,会诱发疾病。对于类风湿性疾病,我们应当给予正确的认识。一定要早发现、早治疗,并选择正确的治疗方式,以免加重病情,导致疾病恶化。如果您还有什么疑问或者想要了解更多的话,可以点击在线咨询与专家进行交流,或拨打我们的专家咨询热线0571—88219148咨询。